結婚とハッピーライフ

結婚相手にたばこを吸う人はダメっていう人も
多いかもしれませんね。

私はたばこを吸うのだけど、最近のどというか･･･
肺の調子がおかしいのか。できればたばこをやめたいです。

すでにニコチン中毒だろうから、なかなかやめられないとは
思うけど。

健康のことを考えたらやめるべきですよね。

わかっているんですが。

たばこを吸いたいと思ったときに10分間がまんすれば
いいんでしたっけ？

あれ？違ったかな。

何分間かガマンするとたばこを吸いたい衝動がおさまるとか
聞いたことがあります。

今は禁煙外来もありますからね･･･。

たばこをやめたときの肥満が心配です。

若かりし頃１ヶ月くらい禁煙したら5kg太りました。

それを考えるとどうしてもなーと思ってしまいますが
そんなことは言ってられない。

できれば本当にたばこやめたいです･･･。

【PR】医療脱毛　医療レーザー脱毛 料金　おりもの